院長著書のご案内
2024.09.26 お知らせ,NEW
当クリニック院長の著書『舌こそ最強の臓器』が出版されました。
30年間で数十万人の診察を行ってきた耳鼻咽喉科医としての経験を基に「舌」の働きに着目した１冊です。
自分の意思で動かすことができる唯一の臓器である舌は、あらゆる病気との関連があります。
この舌を鍛えることは病気の予防だけでなく快眠、若返り、長生きにも効果があります。
１日５分の舌を鍛える運動を解説付き動画で見ることができるＱＲコードも掲載！
舌ストレッチで、こんな効果を実感できます！
- 口内環境が良くなる
- 呼吸が良くなる
- 眠りが良くなる
- 脳の血流が良くなる
- 噛み合わせが良くなる
- 姿勢が良くなる
- 首のシワ、二重アゴなどが緩和する
- 顔のシミ、シワ、クマなどが気にならなくなる
- ほうれい線、マリオネットラインなどが薄くなり、フェイスラインがすっきりする
この本で舌を鍛えて元気になりましょう！
